ファスティングダイエットを終えても、すぐに通常の食事に戻るのは胃腸への負担が心配。そこでファスティング後も、優しい食事を心がけて胃腸を気遣って上げる必要があります。 とはいえ、何を食べたらいいんだろう…。 ファスティング直後が大事？ まさかフ…

北海道も束の間の夏。今日は晴れてました。 本当は富良野にラベンダーを見に行きたいところですが、まだ遠出は控えています。 そんな我が家の庭に咲くラベンダー。 蜂もせっせと蜜を集めます。 せっかくのラベンダー。ドライフラワーにして長く楽しんでみよ…

なんやかんやで過ごしやすい部屋づくりに勤しんでいるのですが。 おしゃれ部屋といえば「間接照明」なんだよっていうのを色々と見まして。じゃ、せっかくなんで、照明増やしてみようと思います。 ニトリの3灯フロアランプ ネットとかでよく見るやつですね。 …

無事に壁の塗装(補修？)とテレビの取り付けが終わった和室。 床はもともと畳なんですが、昔からござが敷いてあります。和っぽいござで和室らしさをかろうじて残す。 こんな感じのやつ。サイズは6畳（江戸間）。で、横は板の間(これはなんというスペースなの…

せっかくDIYでプチリノベした和室に壁掛けテレビを取り付けたいのです。しかし、奥様に「せっかく綺麗になった壁に穴を開けるなんて！」と怒られる。 壁に傷をつけずに壁掛けテレビを取り付けよ、という半分”とんち”みたいなことをやってみました。 壁がダメ…

自宅にいる時間が圧倒的に増えたので、和室のプチリフォームに挑戦！ その第一弾が…漆喰塗り 元々は壁紙が貼られているのですが、すでに古くなって薄汚れておる…。カビもちらほら。正直、この壁紙を全部剥がして、また一から貼り直す、というのは骨が折れま…

9月27日、消費税増税前になんとかヤマダ電機でiPad Air2019を購入しまして。 月324円(税込価格、2019年9月時点)の月会費でのヤマダプレミアム会員というものをご存知でしたか？ ヤマダ電機の店員さんからの「ヤマダプレミアム会員になるとお得にiPadを購入で…

紅茶はティーパックでチャチャっと入れることも多いんですが。 HARIOが出しているティーメーカー「茶王(チャオール)」は手軽にお茶を入れることが出来るうえに、好みの濃さで茶葉を取り出せるのです。 しかも見た目にもお洒落な感じ！ サイズ違いで2タイプで…

以前に指輪を無くすっていう大失態を繰り広げまして。 www.arumono-diary.com 奇跡的に指輪は見つかったものの…。 それからというもの、指輪の保管方法を色々考えてます。 結局「決まった場所に置く」っていうのが大体どこのサイトでも出てくる解決策っぽい…

先日のことですが、Dyson V6掃除機で掃除しとりまして。 バッテリー切れになりましたので、充電をしたんです。 しばらく充電したので再度使おうと思ったら……動かない。 本体に、充電時に青く光るLEDがあります。 トリガーを引くと、そのLEDランプが赤く32回…

もう暑苦しい夜の対策が必要な季節ですね。 寝苦しい夏の夜は本当にやっかいだな、と感じております…。 私、生まれも育ちも北海道の道産子なんです。 が、本州に引っ越して20年。こちらの家の夏の暑さ、冬の寒さには未だに慣れません…。 寝具には色々と気を…

虫歯予防で大切なことって何なんでしょうか？それは一本一本の歯をきちんと磨けること、なんだそうな。 しかし、市販の歯磨き粉の多くは盛大に泡立ってくれる。そのおかけで歯が一本一本きちんと磨かれているかわからないこともある。 もう、いい歳だし、歯…

あっという間にタイ旅行が終わって現実に戻る。 タイ料理を十分に楽しんだわけですが、やっぱり日本食が恋しくなる。 旅行疲れで食事の準備が大変な時、外食に行くのが億劫な時、便利なのがインスタントラーメンですよね。早い、安い、美味いの三拍子揃った…

夜中、睡眠中に突然足がつってしまう！ めちゃくちゃ痛いうえに、眠りを妨げられると言う、二重の苦しみ！あっ来るな、と思った途端ですからね。 こむら返りってなに？ こむら返りが起こる原因と対処法 原因1：運動不足によるもの 対処法 原因2：水分不足が…

マイルとかクレジットカードのポイントとか、コンビニのカードとか、世界には色々なポイントで溢れている。 しかし、私はいちいちポイントを貯める方法とか考えながら、各種サービスを利用するのが苦手だ。 もうどうせなら、世界共通のポイントとか誰か作っ…

勘違いや言い間違いなんて誰にでもあるものです。 子どもの頃の勘違い編。 汚職事件 → お食事券 ”あぁ、悪い人たちが一緒にご飯食べるための券を配ってるんだぁ！” 談合 → 団子う ”あぁ、悪い人たちが団子みたいに固まって悪いことやってるんだぁ！” そう思…

日本の常識が世界の非常識であることも多いですね。 外国人と一緒に仕事をする場合に注意したいことがいくつかありました。勿論、これがすべての国の人に当てはまるわけではありません。同じ国の人でも考え方が一緒とは限りません。 それでも、異文化交流を…

以前、同僚5人と宇都宮まで仕事で行きまして。 で、昼時になった訳ですよ。「宇都宮 ランチ」ってなったら何を想像します？ 私たちは5人中4人が「餃子！」ってなったんです。なんたって餃子の町、宇都宮。 いや、色々と他にもあるのはわかります。でも、宇都…

こんにちは。可能な限り夫婦でキッチンに立つように努めています。 キッチンは奥様の聖域。こだわり満載の箇所でもあります。 いや、私だって料理が出来ないわけではないんですよ。でも、奥様の調理中はせいぜいニンジンの皮むいたりする程度かな。 それでも…

こんにちは。 以前、楽天ポイントが不正利用されたのでその備忘録としてこのブログを記します。 結論としては「楽天のサポートの手厚さ」に助けられました。 事の始まり 楽天サポートとSBギフト（ポチッとギフトの運営会社）へ連絡 楽天からの連絡 ヤフーメ…

＊＊ネタバレ注意！＊＊ もともと木村拓哉のことは好きでも嫌いでもなく、彼の出る作品を楽しんでいます。この作品、あまり深いことを考えずに見ることのできる映画でした。 マスカレード・ホテルのあらすじ 次々と現れる素性の知れない宿泊客を、刑事として…

自分では当たり前と思っていたことが実はそうではない…。ということはよくありますね。 自分が既に知っていることを他の人に説明するときなんか、話が噛み合わないことが多い。ブログを書いている時も自分の経験を書いているもんですから、自分の中ではつじ…

ガガガッと鳴り響くABS！路面は緩い下り坂、さらには全面アイスバーンでツルッツル！！下り坂の先には赤信号、となりはバスが停まっていて逃げ道なし！！！あ〜こりゃ人生詰んだわ…。 …そういう経験ありませんか？私はあります、何たってこれ、ついさっき経…

こんにちは。年末に実家の断捨離を実行した。 いつか使うだろうと取っておいたものが、いつの間にかクローゼットにひしめいてた。そんなことありませんか？ 選択肢は二つあるんです。物置スペースを拡大するか、あるいは不要なものを捨てるか。 ちなみにうち…

昨今のあおり運転のニュースや友人のもらい事故の話なんか聞くと何か対策を打っておきたい。 免許取って20年以上たちますが、幸いなことに未だに大きな事故を起こしたことはありません。しかし「転ばぬ先の杖」「後悔先に立たず」「ハードディスクは必ずバッ…

こんにちは。毎日寒い日が続きますね。 外出するとどうしても肌がカサカサに乾燥してしまいます。 もー乾燥しすぎて肌が赤くなってるし、かゆいし…。 最近はキールズの保湿クリームを手に入れてかなり助かってます！ これまで肌を守るようなケアをしてきませ…

冬場の乾燥する季節。毎日、外に出れば顔も手元も肌がカッサカサ。ぐんぐん水分が無くなっていく…。粉吹いてますからね。赤切れも起こしてきます…。 この肌カサカサ問題をなんとかしたくて購入したキールズの保湿クリームが大変良かった！ 世界で6秒に1個売…

こんにちは。 カバンからスマホ出したらなんか黒い粒が。ベタベタしたのが大量についてる。タブレット出したらそれにも！なんじゃこりゃぁ！？とカバンの中を見てみる…。 カバン内部に付いている合皮のポケットが見事に加水分解してボロッボロ。カスがカバン…